อายุมากขึ้น กระดูกสันหลังเสื่อม ระวังโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ
โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ ปัญหาหลักจากความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง
การเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง ไม่ใช่เรื่องของคนสูงอายุ แต่เกิดเพราะอายุที่มากขึ้น และความเสื่อมพบได้ตั้งแต่ในวัยทำงาน จึงทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของข้อต่อ หมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งมีที่มาเพราะการใช้งานหนักซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ๆ การติดเชื้อ และอุบัติเหตุ
โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ เกิดเพราะความเสื่อมของกระดูกสันหลัง และหมอนรองกระดูกสันหลังทรุด หรือนูนออกมา ข้อกระดูกสันหลังขยายขึ้น มีการหนาตัวของเนื้อเยื่อในโพรงประสาท ซึ่งล้วนทำให้โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ
อาการโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ ปวดหลังร้าวลงขาอาจจะข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้าง ปวดขา ชา อ่อนแรง และเดินได้ไม่ไกล ต้องมีการหยุดพักเป็นระยะ
การรักษา สามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับอาการของโรค กายคตาให้การดูแลแบบไม่ผ่าตัด โดยมีแนวทางการรักษา 2 ส่วนหลัก คือ การรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด และการรักษาด้วยการแพทย์แบบบูรณาการด้วยแนวทางธรรมชาติบำบัดที่ไม่ใช้สเตียรอยด์แต่ลงลึกถึงระดับเซลล์
กายภาพบำบัด
- การรักษาด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์ (Ultrasound Therapy) เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด และคลายกล้ามเนื้อบริเวณรอบกระดูกสันหลัง
- การใช้แสงเลเซอร์พลังงานสูง (High Power Laser) ช่วยลดอาการปวด อักเสบ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ข้อต่อต่าง ๆ
- การรักษาด้วยคลื่นกระแทก (Shock Wave Therapy) ลดปวด กระตุ้นให้เนื้อเยื่อจุดเจ็บเกิดการบาดเจ็บและซ่อมแซมตัวเอง
- การใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (Peripheral Magnetic Stimulation :PMS) เพื่อช่วยลดอาการปวดระบบประสาท เอ็น กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และยังช่วยลดอาการเกร็ง
- การดึงกระดูกสันหลัง (Traction) จะช่วยให้มีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้เกิดระยะห่างของข้อต่อ พร้อมกับการยืดเนื้อเยื่อโดยรอบ
การรักษาเพิ่มเติมแบบธรรมชาติบำบัด
- การฉีด Prolotherapy บริเวณที่เกิดอาการเพื่อกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ และเกิดการซ่อมแซมขึ้นเองตามกลไกของร่างกาย
- การฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้นของตัวเอง PRP (Platelet Rich Plasma) เป็นการรักษาที่มีความปลอดภัยเพราะใช้เกล็ดเลือดเพียงเล็กน้อยของผู้ป่วยเอง มาผ่านกระบวนทางการแพทย์ และจึงฉีดกลับเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งในเกล็ดเลือดเข้มข้นที่ฉีดนั้นจะมี Growth factor หลายชนิด โปรตีน และเซลล์จากเลือด ที่จะช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูบริเวณที่เกิดปัญหา
- การฉีดสารเปปไทด์ชีวภาพ (Nucleic acid) เป็นการรักษาที่กระตุ้นเซลล์ของอวัยวะ ฟื้นฟู ซ่อมแซม และบำรุงเซลล์
- การใช้เซลล์ซ่อมเซลล์ เป็นการใช้เซลล์เพื่อซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพหรือตายไป
- การดูแลโภชนาการ โดยการดูแลเรื่องอาหารที่ดีกับสุขภาพ ควบคู่กับการเสริมวิตามินที่เหมาะสม
โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ หากได้รับการรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัดและการรักษาเพิ่มเติมตั้งแต่อาการยังไม่มาก ย่อมได้ผลการรักษาที่ดี ดังนั้น เมื่อเริ่มรู้สึกว่ามีอาการผิดปกติ ควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างตรงจุด
.........................
