กายภาพบำบัดเพื่อรักษาออฟฟิศซินโดรม
เวลาที่กล่าวถึงเรื่องออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ต่างจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าทราบอยู่แล้ว ก็อาการปวดคอ บ่า ไหล่จากการทำงานอย่างไรล่ะ แต่แท้จริงแล้ว ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่ปัญหาแค่อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือหลังของคนทำงานออฟฟิศเท่านั้น
เพราะออฟฟิศซินโดรม ที่เรียกกันนั้น คือชื่อเรียกใหม่ของ Work-related Musculoskeletal Disorders(WRMSD) ซึ่งรู้จักกันมานานในต่างประเทศ "กลุ่มโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเหตุจากการทำงาน" ปัจจัยเสี่ยง เช่น การทำงานใดซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ๆ การนั่ง ยืน เดิน ในท่าเดิม ๆ ด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้อง รวมถึงปัจจัยด้านเพศ อายุ สภาพแวดล้อม และอุปกรณ์การทำงานที่ไม่เหมาะสม
เมื่อเป็นแล้วต้องรักษาอย่างไร คำถามที่ทุกคนต่างต้องการคำตอบ?
กายคตากับปัญหาออฟฟิศซินโดรม
การรักษาของกายคตามุ่งเน้นรักษาที่ต้นตอของโรค ด้วยการทำกายภาพบำบัดร่วมกับการรักษาแบบบูรณาการ และหากจะถามว่ารักษาออฟฟิศซินโดรมโรคใดบ้าง อย่างที่ทราบว่าออฟฟิศซินโดรมแบ่งได้หลายแบบ แล้วแต่เกณฑ์ แต่สำหรับในครั้งนี้การรักษาที่จะกล่าวถึงนั้น เพื่อช่วยรักษาออฟฟิศซินโดรมที่แบ่งตามเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ ได้แก่
- กลุ่มโรคที่มีการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ เช่น ปวดหลัง ปวดคอ บ่า อาการปวด เมื่อย ล้า
- กลุ่มโรคที่มีการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น กระดูก ข้อต่อ เช่น เอ็นข้อมืออักเสบ (เดอกาแวง) ข้ออักเสบ นิ้วล็อก ปวดเข่า ปวดข้อเท้า
- กลุ่มโรคที่มีการบาดเจ็บที่เส้นประสาท เช่น การกดทับเส้นประสาทข้อมือ การกดทับเส้นประสาทข้อศอก กลุ่มโรคกระดูกสันหลังเสื่อม เคลื่อน ตีบ
แนวทางการรักษาด้วยกายภาพบำบัด แพทย์จะพิจารณาตามความเหมาะสมในแต่ละบุคคล โดยไม่มีกฎตายตัวว่าต้องรักษาด้วยวิธีใด หรือต้องทำกี่ครั้ง เพราะแต่ละคนย่อมมีอาการแตกต่างกันและตอบสนองต่อการรักษาด้วยวิธีการทำกายภาพบำบัดแต่ละชนิดแตกต่างกัน แพทย์จึงต้องพิจารณาอย่างใกล้ชิดในแต่ละครั้งที่ทำ ซึ่งการรักษาหลักของกายภาพบำบัดสำหรับออฟฟิศซินโดรม ได้แก่ การรักษาด้วยคลื่นกระแทก (Shockwave Therapy) การใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (Peripheral Magnetic Stimulation :PMS) การใช้แสงเลเซอร์พลังงานสูง (High Power Laser) และการรักษาร่วมกับโภชนาการ ด้วยการเสริมวิตามินและอาหารที่เหมาะสม
การรักษาด้วยกายภาพบำบัด เชื่อว่าเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการ เพราะเป็นการรักษาที่ไม่ใช่การผ่าตัด และขณะเดียวกันมุ่งหวังให้การรักษาช่วยให้หายจากอาการเรื้อรังต่าง ๆ ที่ลดทอนความสุขในชีวิต แต่ที่กายคตามีความแตกต่างก้าวนำไปอีกขั้น นั่นก็คือ รักษาด้วยกายภาพบำบัดร่วมกับการรักษาแบบบูรณาการ เพื่อเป็นทั้งการฟื้นฟูและซ่อมแซมอวัยวะส่วนต่าง ๆ ที่เกิดการบาดเจ็บจากออฟฟิศซินโดรมควบคู่ไปด้วยกัน ด้วยวิธีดังนี้ 1. การฉีด Prolotherapy 2. การฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้นของตนเอง PRP (Platelet Rich Plasma) เป็นการนำเลือดของผู้ป่วยเองในปริมาณเล็กน้อยมาปั่นแยกชั้นของพลาส (Plasma) และเกล็ดเลือดเข้มข้น จากนั้นจึงนำพลาสมาและเกร็ดเลือดไปผ่านกระบวนทางการแพทย์ ซึ่งจะทำให้ได้เกล็ดเลือด สารเร่งการเจริญเติบโต (Growth Factor) ความเข้มข้นสูงที่เหมาะกับการรักษา จึงฉีดกลับเข้าร่างกายในจุดที่ต้องการรักษา เพื่อช่วยฟื้นฟูเซลล์ กระตุ้นการซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อใหม่ 3. การฉีดสารเปปไทด์ชีวภาพ (Nucleic acid) เพื่อฟื้นฟู ซ่อมแซม และบำรุงการทำงานของเซลล์ และ 4.การใช้เซลล์ซ่อมเซลล์ ด้วยการฉีดเซลล์หรือองค์ประกอบเซลล์เข้าร่างกาย เพื่อแก้ไขเซลล์เสื่อมสภาพ กระตุ้นการทำงาน และการสร้างเซลล์ใหม่
การเลือกใช้แนวทางการรักษา 4 ชนิดข้างต้นที่กล่าวมา แพทย์จะพิจารณาตามอาการและองค์ประกอบแวดล้อมตามความเหมาะสมในแต่ละคน เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด และในทุก ๆ การรักษาความมุ่งหวังของทีมแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ของกายคตา มีความปรารถนาให้ผู้ป่วยทุกคนอาการดีขึ้น หายป่วย เพื่อที่จะสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเต็มศักยภาพอีกครั้ง
..................................................................................................